こんにちは！永島です。
みなさん、「正しい歩き方」できていますか？
歩くことの効果と正しい歩き方をまとめた記事をみつけましたのでシェアいたします。
認知症リスクの低減にも…心身が整う「正しい歩き方」7つのポイント
https://shuchi.php.co.jp/article/10278
五井リハビリデイサービスでは、単なる筋力の向上ではなく、日常の動作に焦点をあてたリハビリも用意しております。
自分ではどうしても気づくことが難しい、歩き方のクセやフォームの調整も行っておりますので、お気軽にお問合せください。
